Quand l’utilisateur inhale dans ses poumons la fumé produite par la cigarette, la nicotine contenue dans le tabac une fois dans son système libère des toxines qui entraînent un grand nombre de troubles de santé, asthme, problème respiratoire, cancer..
Cette fumée provoque l‘irritation des yeux, par conséquent même si vous n’êtes pas un fumeur vous risquer de développer des maladie si respirez cette fumé quotidiennement, pour cela il est conseillé aux femmes enceintes, vieux et enfants d’éviter les endroit fermer où il est autorisé de fumer.
La sensation de manque que la nicotine provoque une fois que vous commencer à diminuer votre consommation est parfois difficile à surmonter, pour cela nous mettons à votre disposition ces quelques conseils que nous jugeons utiles sur : https://alexya.fr
Conseils utiles pour arrêter de fumer :
Voici quelques conseils utiles :
- Pratiquez une activité physique en plein air : Pour permettre à votre corps de dégager et se débarrasser des toxines de la nicotine ;
- adopter une alimentation saine et nutritive afin de fournir votre corps les éléments nécessaires pour son rétablissement ;
- partagez votre expérience et quotidien avec un autre fumeur qui essaye d’arrêter.